En svår uppgift som många ställs inför idag är att ändra sin livsstil. Det finns ett antal tekniker för hur man kan hjälpa andra med detta, men kunskapen om vad…
Hur man kan få medarbetare att ändra sin livsstil
En hälsosam livsstil består av goda vanor
Forskning visar tydliga samband mellan vår livsstil och risken för att utveckla en rad folksjukdomar. Forskningen visar också att vi genom ganska små förändringar kan ge oss själva bättre förutsättningar….
Så får du bättre kondition med rätt intensitet och träningsmetod
Hur ska du träna för att få bättre kondition? Tips och fakta om konditionsträning. Vad är kondition? Hur ofta ska du träna och med vilken intensitet? Läs hela artikeln
Hur tränar jag upp konditionen snabbast?
Det effektivaste sättet att träna upp sin kondition är via intervallträning. Vilket upplägg som passar bäst är dock individuellt och beror på vilken nivå du befinner dig på från början….
Köpa begagnad bil i Danmark
När du köper en begagnad bil i Danmark varierar dina rättigheter beroende på om du har köpt bilen privat, hos en bilförhandlare, på internet, på auktion eller genom ett ombud….
Hur mycket får man när man skrotar bilen
Bilbärgning Gbg AB erbjuder 2 500 kr betalt + gratis hämtning i Göteborg med omnejd. Full ersättning gäller rullbara bilar som är lättillgängliga och som är kompletta med original katalysator….